Holdfázisok: A növőhold fázisa
- Újholdtól Teliholdig a Növőhold fázisában járunk.
- 14 nap telik el az első és második holdnegyed ideje alatt.
- A Hold keskeny sarlóként jelenik meg, majd egyre gömbölyűbb D betűt formáz, míg végül teljesen kiteljesedik.
- Növő hold ideje, mint egy nagy „belégzés”, erőfokozódást jelent, a folyamatok kívülről befelé hatnak, segítve a dolgok beépülését. Ezért erre a periódusra időzítsünk minden olyan tevékenységet, ami testünk, lelkünk, szellemünk épülését, táplálását szolgálja.
- Gondoskodjunk kellő folyadékfogyasztásról, ha szükséges, ásványi anyag és vitaminbevitelről.
- Megnő a természetes mozgásigényünk is, izmainkat jobban növelhetjük, ha ez a célunk. Minden, amit növő Hold idején testünk erősítéséért teszünk, most jóval hatékonyabb.
- Ez az időszak a befogadás, feltöltődés és regenerálódás ideje, ilyenkor energiagyűjtésre van lehetőségünk.
- Most minden könnyebben és hatékonyan érvényesül, tervezzünk, erőket gyűjtsünk, építsük azt, amire vágyunk.
- Ne kezdjünk most fogyókúrába, méregtelenítésbe, sokkal több erőfeszítéssel kevesebb eredményre jutunk. Ha hajlamosak vagyunk a hízásra, ebben a fázisban jobban ügyeljünk arra, mit eszünk.
- Most az öngyógyító energiáink is erősebbek, a gyógyhatású szerek is jobban hatnak ránk.